Γεννήθηκε το 1970 στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος της Γυμναστικής Ακαδημίας (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών, όπου εισήχθη μετά από πανελλήνιες εξετάσεις. Έχει εξειδικευτεί σε ζητήματα διατροφής και διαιτολογίας, τουρισμού, Η/Υ, τεχνικού τροφίμων και ξεναγών. Έχει εργαστεί σε προγράμματα αθλητισμού, ενώ υπήρξε για σειρά ετών προπονήτρια προγραμμάτων κολύμβησης. Από το 2002 διατηρεί επιχείρηση εστίασης στα Κύθηρα και από το 2007 είναι Manager σε τουριστικές κατοικίες στον Κάλαμο Κυθήρων. Δραστηριοποιείται ενεργά στον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων και στο Ναυτικό Όμιλο Κυθήρων, ενώ είναι μέλος της Δημοτικής Επιτροπής Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής του Δήμου Κυθήρων από το 2016 μέχρι και σήμερα, έχοντας εκπροσωπήσει το Δήμο σε πολλές τουριστικές εκθέσεις της Ελλάδας και του εξωτερικού. Γνωρίζει Αγγλικά και Ιταλικά. Είναι παντρεμένη με το Νίκο Καλλίγερο του Εμμανουήλ και έχουν 3 παιδιά.
